HOME
Home » Kesehatan » Gejala Asam Urat yang Perlu di Waspadai

Gejala Asam Urat yang Perlu di Waspadai

Posted at October 29th, 2014 | Categorised in Kesehatan

Tahukah Anda apa saja gejala asam urat yang harus di waspadai? Terkena penyakit asam urat adalah hal yang paling menakutkan setiap orang. Penyakit asam urat dapat di sebabkan karena makanan yang banyak mengandung zat purin yang masuk ke dalam tubuh kita.

Zat purin yaitu zat yang di dapat dari makanan yang berasal dari makhluk hidup, buah dan sayuran. Makanan yang banyak mengandung zat purin misalnya saja jeroan, makanan kaleng, daging kuda, daging angsa, seafoad, daging bebek, durian, nangka, gorengan dan lain sebagainya.

Setelah Anda mengetahui mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan penyakit asam urat akan lebih lengkap lagi jika mengetahui juga mengenai gejala asam urat yang akan timbul di kemudian hari. Tujuan mengetahui hal ini adalah agar Anda dapat mengetahui dan segera dapat mendeteksi pertama kali agar dapat segera di sembuhkan apabila menemui gejala penyakit ini.

gejala-asam-urat

Adapun gejala asam urat yang perlu di waspadai yaitu

1.   Nyeri pada pagi dan malam hari

Apabila seseorang terkena gejala asam urat biasanya akan memperlihatkan beberapa  tanda salah satunya adalah nyeri pada malam dan juga pagi hari. Nyeri ini timbul pada saat tengah malam dan juga pagi hari dan berbentuk benjolan di sekitar ibu jari kaki. Rasa nyeri yang di rasakan pun dapat terjadi berulang kali.

Nyeri ini bisanya di tandai dengan rasa ngilu, linu, kesemutan dan bengkak yang menimbulkan radang berwarna merah. Tak hanya di sekitar ibu jari kaki yang mengalami hal ini juga pada jari tangan, jari kaki, pergelangan pada tangan, siku, tumit dan juga dengkul.

2.   Sulit di gerakkan

Pada saat Anda melakukan gerakan apabila gejala asam urat sangat parah akan mengalami kesulitan dan juga rasa nyeri yang luar biasa. Untuk itu ada baiknya segera lakukan pengobatan untuk menyembuhkan penyakit asam urat agar tak semakin parah.

3.   Demam dan keringat dingin

Apabila gejala asam urat yang sudah semakin parah di rasakan tak jarang penderita akan mengalami demam dan juga mengeluarkan keringat dingin. Rasa yang tak karuan ini karena rasa  rasa nyeri yang di rasakan pada bagian persendian tubuh kita.

baca juga : Hati-hati 6 Gejala sakit jantung Yang Perlu Anda Baca

Apabila Anda merasakan mengenai gejala asam urat yang di rasakan tadi ada baiknya jika segera memeriksakan diri ke dokter. Biasanya dokter akan memberikan obat untuk mengobati penyakit asam urat yang di derita. Namun sebagai pasiennya ada baiknya jika Anda juga menjaga tubuh dengan cara alami.

Adapun beberapa cara yang dapat di lakukan untuk mengobati penyakit asam urat dan mengurangi gejalanya dengan cara alami dan sehat yaitu :

  • Banyak mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, strawberry, belimbing wuluh, buah naga, pisang dan juga pepaya. Jenis buah ini wajib di konsumsi setiap hari agar mengikis kadar purin yang ada di dalam tubuh.
  • Jenis sayuran yang wajib di konsumsi misalnya saja sawi putih, sawi hijau, tomat, jahe, kentang dan lain sebagainya.
  • Mengurangi konsumsi permen, gula, sirup, arum manis dan gulali.
  • Perbanyak mengkonsumsi singkong, ubi, nasi dan roti.
  • Melakukan olah raga yang cukup dan juga yang di sukai. Melakukan olah raga yang di sukai karena apabila Anda melakukan olah raga yang di sukai maka akan di lakukan setiap hari secara rutin.
  • Jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi air putih secara rutin sebanyak minimal delapan gelas setiap hari.

Demikian sedikit tips seputar gejala asam urat yang perlu kita waspadai. Mulailah untuk mengikuti pola hidup sehat dan rajin berolahraga serta mengikuti anjuran dokter atau ahli kesehatan keluarga yang menganjurkan untuk mengawasi gejala asam urat jika Anda sedang merasakannya saat ini.

Comment Closed: Gejala Asam Urat yang Perlu di Waspadai

Sorry, comment are closed for this post.

Related Post to Gejala Asam Urat yang Perlu di Waspadai

Awas Ternyata Banyak Konsumsi Krimer Kopi Bisa Fatal Akibatnya

Posted at June 20, 2018

Para penikmat kopi tentu sudah tidak asing lagi dengan krimer kopi sebagai penambah lezat kopi dan menambah sensasi dalam menikmati kopi. Selain gula, krimer... Read More

Perhatikan Asupan Gizi Dan Nutrisi Si Kecil, Agar Tumbuh Kembangnya Sempurna

Posted at April 29, 2018

Usia balita adalah usia-usia emas perkembangan seorang anak, sebagai orang tua anda harus bisa memenuhi Asupan Gizi dan Nutrisi si Kecil agar Kesehatan Anak... Read More

Mengajarkan Hidup Sehat Sejak Dini itu Penting

Posted at April 26, 2018

Memiliki Anak yang Sehat dan berkembang dengan baik adalah idaman setiap orang tua. Tidak ada orang tua yang bahagia melihat Tumbuh Kembang Anaknya terganggu.... Read More

7 Langkah Menjadi Remaja yang Sehat

Posted at April 26, 2018

Anggapan masyarakat bahwa penyakit hanya menyerang jika sudah berusia lanjut merupakan anggapan yang sepenuhnya keliru. Penyakit datang tidak mengenal usia, jenis kelamin, status, ataupun... Read More

Mendeteksi Penyakit Sejak Dini dengan Mengenali 7 Tanda-Tanda Berikut

Posted at April 24, 2018

Menjadi dokter untuk diri sendiri adalah sesuatu yang harus anda lakukan, karean untuk menghindari penyakit-penyakit berbahaya, anda harus bisa mengetahui tanda-tanda munculnya penyakit yang... Read More


error: Content is protected !!