Tips Menu Sarapan Sehat Pagi Bersama Oatmeals

Sarapan adalah komponen yang paling penting dalam menunjang aktifitas sehari-hari. Sarapan pagi yang sehat bisa bermacam-macam bentuknya asalkan mengandung asupan gizi penting yang cukup. Sarapan pagi membuat tubuh kita segar dalam menjalankan aktifitas sepanjang hari. Dalam memilih sarapan juga...

4 Manfaat Utama Mengkonsumsi Gandum untuk Kesehatan

Gandum merupakan sejenis tanaman yang serumpun dengan padi-padian. Gandum merupakan tanaman yang kaya akan kandungan karbohidrat. Gandum pada umumnya diolah menjadi tepung terigu, sebagai bahan pakan untuk ternak atau akan diolah menjadi minuman dengan proses fermentasi. Selain diolah untuk...

error: Content is protected !!